Susi Berk – Naturcoaching mit Herz
Die Natur ist nicht ein Ort, den wir besuchen – sie ist unsere Heimat.
Meine Coachings in der Natur sind mehr als nur Gespräche in der Natur. Sie sind eine Reise zu dir selbst, um Verbindung und Heilung zu erfahren. Die Natur ist dabei ein wichtiger Teil des Prozesses. Sie harmonisiert, heilt und erinnert uns daran, dass wir ein Teil von etwas Größerem sind.
Finde zu dir selbst – mit der Kraft der Natur.
mehr InfosSei du selbst, alle anderen gibt es schon.
(Oscar Wilde)
Die Natur wartet darauf, dich willkommen zu heißen und dir ihre heilende Energie zu schenken. Bist du bereit, diesen Weg zu gehen?
Verbinde Dich mit deinem Herzen und der Natur
steigere deine tägliche Lebensqualität
Erinnere dich an deine Nature Vibes
Entdecke welche Kraft in Dir steckt
verfeinere deine Wahrnehmung
Erlebe die Fülle der Natur in jeder Zelle deines Körpers!
mehr InfosWobei ich dich unterstützen kann
Meine Angebote
Anbei findest du ein paar Beispiele für meine Angebote. Natürlich können wir eine Session bei mir ganz nach deinen Wünschen und Vorstellungen zusammenstellen. Melde dich einfach für ein unverbindliches Kennenlernen.
Entschleunigung, Anbindung und Re-naturierung
Tauche ein in die Natur, höre ihre persönlichen Botschaften für Dich und finde eine neue Balance im Alltag um deine Resilienz zu stärken. Integriere Achtsamkeitsübungen in Deinen Alltag, um präsenter und bewusster zu leben. Praktiziere Meditation, achtsames Atmen und andere Techniken, um Deine Gedanken zu beruhigen und mehr im Hier und Jetzt zu sein.
Jetzt AnfragenVisionsarbeit, innere Bilder und Wünsche erkennen
Du hast Ideen und es fehlt dir der entscheidende Impuls der Umsetzung? Nutze Visualisierungstechniken, um Deine innersten Wünsche und Ziele zu erkennen. Arbeite mit Deinen Visionen und inneren Bildern, um Klarheit zu gewinnen und konkrete Schritte zur Verwirklichung Deiner Träume zu planen.
Jetzt AnfragenNEU: Digitale Achtsamkeit für Erwachsene und Kinder
Dein Handykonsum nervt dich? Es fällt dir schwer das Handy einfach mal wegzulegen? Oder du hast Probleme dich längere Zeit zu konzentrieren? Du schaffst es einfach nicht ohne ständig aufs Handy zu schauen? Wir sehen gemeinsam genau hin und kreieren neue Wege für einen achtsamen Umgang mit sozialen Medien&Co – auch für Kinder und Jugendliche.
Jetzt AnfragenProgramme für Dich – jederzeit verfügbar 24/7
COMING SOON: Natur-Traumreisen für Erwachsene und Kinder, Programme um die Natur wieder besser in den Alltag zu integrieren – ändere deine Wahrnehmung und die Welt verändert sich.
Jetzt AnfragenNature Vibes – die Fülle der Natur jeden Tag leben
Sehnst du dich nach mehr Verbundenheit mit Dir und deinen Stärken im Alltag? Mehr Ruhe und Gelassenheit in stressigen Situationen? Mein Naturcoaching-Programm bietet dir die perfekte Gelegenheit, die Fülle der Natur zu erleben, dich zu entspannen und neue Energie zu tanken. Mit verschiedenen Atem- und Achtsamkeitsübungen in der Natur entfalten wir deine schöpferische Kraft. Höre die Botschaften aus der Natur und folge deinem Herzen.
Jetzt AnfragenNaturcoaching für Mamas : deine besondere Auszeit
Du sehnst Dich nach einer Pause vom stressigen Alltag ? Mein spezielles Naturcoaching-Programm für Mamas (und Papas natürlich) ist genau das Richtige für dich!
Hier kannst du dich entspannen, neue Energie tanken und dich selbst wiederfinden. Gönn dir eine kleine Auszeit, um gestärkt in den Alltag zurückzukehren.
Entdecke die heilende Kraft der Natur schenke Dir eine wohltuende Pause von deinem Mama (Papa)-Sein. Du hast es dir verdient!
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Stärken erkennen/ Zweifel transformieren
Identifiziere und entwickle Deine persönlichen Stärken und Fähigkeiten. Lerne, Deine Talente und Ressourcen bewusst wahrzunehmen und zu nutzen, um Dein Selbstbewusstsein zu stärken und Deine Ziele zu erreichen.
Jetzt AnfragenNature Deep Dive – tauche ein in die Natur und entdecke dein inneres Universum
Erfahre deine persönliche Verbindung zur Natur. Verfeinere deine Wahrnehmung, die dir Raum eröffnet, dein inneres Universum zu erkunden und neue Perspektiven zu entdecken. Finde mit Hilfe der Natur zu mehr Klarheit, Balance und gewinne tiefere Einsichten in dich selbst und deine persönlichen Ziele.
Jetzt AnfragenEarthing/Grounding
Erfahre, wie der direkte Kontakt mit der Erde Dein physisches und emotionales Wohlbefinden fördern kann. Praktiziere Techniken wie Barfußgehen und Erdung, um Dich mit der Natur zu verbinden und Stress abzubauen. Erlebe die Fülle der Natur in jeder Zelle deines Körpers.
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Über mich
Hier findest du einige wichtige Stationen meines Lebenslaufs. Die wirklich prägenden Stationen findest du nicht im klassischen Lebenslauf. Deshalb habe ich meine ganz persönliche Vita für dich zusammengefasst.
systemisch-integrative NaturcoachIn by Andrea Hartinger
sTudium der Diplom-Sozialwissenschaften Schwerpunkt Friedensforschung an der Uni Mannheim
Coachin für Kommunikation, Konfliktmanagement und Motivationstraining bei Andrea Borst
Expertin für essbare Wildpflanzen und Kräuter
Bewusstseinsschulung, Chakrenarbeit, gewaltfreie Kommunikation, Schwingungsupgrade bei Marion Selzer & Jens Sprengel von Inspiriert-sein.de
Traumaarbeit und TRansformation unterdrückter Emotionen nach Dr. Gabor Maté bei Maren Schwital
Praxis in synergistischer Selbstreflexion bei Maren Schwital
Eltern- und Achtsamkeitskurse bei Yvonne Kunz
mehr Über michWie fanden andere mein Naturcoaching?
Erfahrungsberichte
Individuell und persönlich, authentisch und wahrhaftig. Nutze meine Empathie und meinen Erfahrungsschatz.
Silke B.
Bankangestellte
Absolut empfehlenswert.
Ich habe mich bei Susi sofort verstanden und gut aufgehoben gefühlt. Durch ihre offene und herzliche Art konnte ich mich schnell öffnen und mir auch Themen anschauen, die sehr unangenehm sind. Sie ist einfühlsam und konnte mir sehr gut helfen. Sie hat mir auch praktische Übungen gezeigt, die ich jederzeit in schwierigen Situationen im Alltag anwenden kann.
Jederzeit gerne wieder! 😃
Marion Selzer
Mediatorin und Autorin
Ich bin absolut erstaunt und begeistert, wie treffend und erhellend die Natur Botschaften aus meinem Unterbewusstsein zu Tage gebracht hat. Dank dieser Hinweise und der einfühlsamen Begleitung und der annehmenden Präsenz von Susi konnte sich so mein mitgebrachtes Thema in nicht mal einer Stunde klären. Es fühlt sich an als habe sich eine tonnenschwere Last, die seit Wochen auf mir gelastet hat, in Luft aufgelöst.
Katrin B.
Kunsthistorikerin
Liebe Susi, ich danke dir von Herzen für deine liebevolle und einfühlsame Begleitung. Das Naturcoaching mit dir hat mir einige neue Blickwinkel eröffnet und mich positiv gestärkt. Wer sich selbst in einem geschützten Rahmen näher kommen möchte, ist bei dir genau richtig!
Oft gestellte Fragen – FAQ
Was genau ist eigentlich Naturcoaching?
Naturcoaching ist eine Kombination aus klassischem Coaching und Naturerfahrung. Durch gezielte Übungen in der Natur werden neue Perspektiven eröffnet, Stress reduziert und persönliche Entwicklung gefördert. Die Natur wird als unterstützendes Element z.B. durch Naturmaterialien oder Naturwahrnehmung miteinbezogen.
Ist Naturcoaching nur etwas für Natur und Outdoorfans?
Nein, absolut nicht! Auch wenn du bisher wenig Bezug zur Natur hast, wirst du überrascht sein, wie kraftvoll sie auf deine Gedanken, Gefühle und deine innere Klarheit wirkt. Naturcoaching ist für alle, die frische Impulse suchen – unabhängig vom bisherigen Naturerlebnis.
Ich bin skeptisch – gibt es wissenschaftliche Belege für die Wirkung von Naturcoaching?
Ja! Zahlreiche Studien zeigen, dass Naturaufenthalte Stress reduzieren, die Kreativität fördern und die mentale Gesundheit stärken. Die positiven Effekte auf unser Nervensystem und unsere Problemlösefähigkeit sind wissenschaftlich erwiesen.
Warum kann Naturcoaching in herausfordernden Situationen helfen?
Wir alle haben Momente in denen wir uns überfordert und verloren fühlen. Die Natur wirkt in uns und durch uns hindurch als kraftvoller Katalysator für gewünschte Veränderungen und inneres Wachstum. Eine Coaching-session bei mir kann dich dabei unterstützen Stress abzubauen und neue Perspektiven& Strategien für deinen Alltag zu entwickeln.
Läuft eine Naturcoaching-Session immer gleich ab?
Nein! Jede Sitzung ist individuell auf Dich und Dein Anliegen abgestimmt, aber meist beginnen wir mit einer kurzen Einstimmung, gefolgt von gezielten Naturübungen, Reflexionsphasen und aktiven Coaching-Methoden. Die Natur fungiert dabei als Inspirationsquelle, sie kann die inneren Prozesse widerspiegeln, spendet Trost, Kraft und Zuversicht und bringt Veränderungen auf den Weg. Mit Hilfe der Natur und verschiedener achtsamer Techniken schauen wir uns dein Thema gemeinsam an. Du gehst mit neuen Impulsen und einem klareren Gefühl für deine nächsten Schritte nach Hause.
Wo findet das Naturcoaching statt?
Ein Coaching in der Natur findet an einem ausgewählten natürlichen Ort statt, sei es im Wald, auf einer Wiese, an einem Bach oder im Park oder an deinem Lieblingsplatz. Auch per Telefon oder Videotelefonie/Zoom können wir uns verabreden. Wenn Du nicht in die Natur möchtest/kannst können wir uns auch in deinem Garten, auf dem Balkon etc. Möglichkeiten finden. Die Natur umgibt uns….
Findet das Naturcoaching bei jedem Wetter statt?
Ja, das Naturcoaching findet grundsätzlich bei jedem Wetter statt – mit der richtigen Kleidung wird selbst Regen oder Wind zu einem wertvollen Teil des Erlebnisses. Gerade verschiedene Wetterbedingungen können spannende Impulse für den Coaching-Prozess liefern. Sollte das Wetter jedoch extreme Bedingungen wie Gewitter oder Sturm mit sich bringen, wird die Sitzung verschoben oder es gibt eine alternative Lösung.
Was ist der Unterschied zwischen Coaching und Therapie?
Ein Coaching in der Natur ersetzt keine Therapie oder Heilbehandlung! Als Naturcoachin therapiere ich nicht, behandle keine Krankheiten und stelle keine Diagnosen. Ich arbeite nicht mit medizinischen Diagnosen, sondern unterstütze mental und prophylaktisch. Mein Fokus liegt darauf, Ressourcen zu aktivieren, Resilienz zu fördern und das Wohlbefinden zu stärken. Bei Bedarf kann ich an geeignete Fachpersonen weiterverweisen. Ein ressourcenstärkendes Coaching in der Natur kann begleitend/unterstützend zu einer Therapie stattfinden und wird oft auch von Therapeut*innen begrüßt.
Wenn du dich nach Veränderung sehnst, wenn du vor Herausforderungen stehst oder wenn du einfach einen Ort der Ruhe suchst, bin ich für Dich da und freue mich Dich zu begleiten und die Botschaften aus der Natur wahrzunehmen.
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werde 100% Naturverbunden
Sei du die Veränderung die du dir wünschst
jetzt kontaktierenAlles Liebe, Deine
